segunda-feira, 22 de março de 2010

Doe Sangue e salve até 4 vidas!

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Como cuidar bem dos dentes do meu filho

- Os dentes começam a nascer por volta do sétimo mês de vida. Com três anos completos, os dentes chamados de leite, já estão todos formados na boca da criança;

- Para despertar a curiosidade das crianças com relação ao hábito de escovar os dentes os pais devem escovar os dentes na frente das mesmas;

- Os pais devem deixar as crianças escovarem os dentes primeiro e depois devem repetir a operação ensinando a maneira correta. Para escovar os dentes dos seus filhos, os pais devem ficar atrás da criança, afastar os lábios e as bochechas com a mão esquerda e escovar os dentinhos das crianças com a mão direita;
                                                                                                                                                     
- A parte de dentro (face lingual ou palatina) e de fora (face vestibular) dos dentes devem ser escovados com movimentos circulares e movimentos de varredura (varrendo a superfície do dente da gengiva para baixo em dentes superiores e da gengiva para cima em dentes inferiores), já a parte de cima dos dentes (onde os alimentos são mastigados- face oclusal) devem ser escovadas com movimento de vai e vem;

- Todas as crianças e adultos devem escovar seus dentes sempre após as refeições. Isso significa que se você comeu uma fruta, tomou um suco ou chupou uma bala tem que pegar o creme dental com a escovinha e limpar toda a sua boca. Ah, é importante também escovar os dentes antes de dormir. Os problemas de saúde oral, como cáries e doenças nas gengivas, são causados porque a pessoa não escovam direito os dentes;

- Uma alimentação saudável é particularmente benéfica para a saúde da boca do seu filho. Diminuir a ingestão de alimentos açucarados é a chave para uma boca sã;

- O dentista que cuida de crianças é chamado de Odontopediatra, e ele pode ser procurado desde o início da primeira dentição (dentes de leite) , isto costuma acontecer entre os 6 e 7 meses. A ida cedo ao dentista , familiariza a criança com este ambiente, tornando-a mais tranqüila e colaborativa.


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Grávidas e sua súde bucal

Durante a gravidez, há uma série de alterações no organismo da mulher que, associadas a algumas mudanças nos hábitos de vida, que podem levar ao aparecimento ou agravamento de problemas dentários como Cáries e Gengivites .




-> Entre estas alterações podemos citar:

Aumento da acidez da cavidade oral;


Alterações dos hábitos da grávida que passa a alimentar-se com maior freqüência;


Maior consumo de doces;


Diminuição dos cuidados com a Higiene oral, principalmente antes e depois do parto, quando a atenção da mãe está mais voltada para os cuidados com a saúde do bebê.

                                                                                                      

É possível tratar-se nesta época?


A resposta é sim, a gestante pode receber tratamento odontológico durante a gravidez em qualquer fase. A melhor época de escolha é o segundo trimestre (entre o quarto e o sexto mês). Isso porque no primeiro trimestre o bebê está se formando e deve-se evitar o uso de medicamentos, e no terceiro trimestre, a mãe está numa maior ansiedade devido à aproximação do parto. Caso a mulher esteja planejando uma gravidez, o ideal seria realizar o tratamento antes da concepção. As tomadas radiográficas devem ser evitadas no primeiro trimestre. Porém, se imprescindíveis, podem ser realizadas, desde que se utilize o avental de chumbo.


Saiba que:

Os hábitos alimentares da mãe também têm relação com o paladar do bebê, que começa a se desenvolver a partir do quarto mês de gravidez. Pois é, cedinho assim! Nesta fase a gestante que comer açúcar em excesso, o filho terá tendência a gostar de doces, hábito que pode levar ao aparecimento precoce de cáries mais à frente.
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Idoso e sua saúde bucal

Se você cuidar bem dos seus dentes e fizer consultas periódicas com seu dentista, os seus dentes podem durar a vida inteira. Independentemente da idade, você pode ter dentes e gengivas saudáveis se escovar pelo menos três vezes ao dia com creme dental com flúor, se usar fio dental pelo menos duas vezes ao dia e se for regularmente ao dentista para exames completos e limpeza.




O odontogeriatra é o profissional especializado, responsável por acompanhar o processo de envelhecimento bucal do idoso e avaliar de que forma essas mudanças têm afetado a saúde desse grupo de pessoas.

Lembre-se que: doenças preexistentes (diabete, problemas cardíacos, câncer) podem afetar a saúde da sua boca!


                                                                                                                                           
-> Siga estas dicas e sorria com saúde!

1-Realizar uma escovação correta dos dentes, usando escovas macias e escovas elétricas para pacientes que possuem algum grau de deficiência motora;

2 - Eficiente higienização de próteses, que, quando removíveis, devem ser limpas fora da boca;

3 - Fluorterapia. Manter os níveis constantes de flúor na cavidade oral, através do uso de pastas de dentes com flúor e bochechos com soluções fluoretadas, promovendo assim uma redução significativa da cárie.

4 - Remover a noite as próteses, pois estas são retentoras de placa e podem causar asfixia devido a um mal súbito durante o sono. As próteses devem ser colocadas em um copo com água e solução anti-séptica.

5 - O uso de soluções para bochechos, principalmente à base de clorexidina, é de grande valia na higienização de pacientes com dificuldades motoras e impossibilitados de se locomoverem.

6 - A visita ao dentista, principalmente ao especialista em periodontia, é fundamental e deve ser freqüente para diagnosticar casos de gengivite ou periodontite.

7- É de suma importância que qualquer percepção de mobilidade dentária (dente mole), sangramento gengival, alteração na coloração ou no volume dos tecidos bucais seja comunicada ao dentista.
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domingo, 21 de março de 2010

Palavras cruzadas

-> Mostre que você sabe tudo de saúde bucal respondendo estas palavras cruzadas!




1. Doença infecto-contagiosa que atinge os dentes.
2. Evitar comer em demasia alimentos que contenham essa substância.
3. Itens de uma alimentação saudável.
4. Usado na escovação dentária.
5. Escovar os dentes após esse momento.

6. Usar antes da escovação dental.
7. Visitar este profissional sempre.
8. Recurso utilizado na escovação dental.
9. Uma escovação dura em média ( em minutos).
10. Dentição que surge primeiro na boca.
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Material educativo para crianças

-> Divirta as crianças com desenhos para colorir educativos!














                              
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O que é a cárie dentária?

É a destruição dos tecidos duros dos dentes causada pelas bactérias da boca e é formada quando não é feita uma boa higiene bucal. Os restos de alimentos se aderem às superfícies dos dentes formando a placa que se aproveita do açúcar que comemos. Eles produzem um ácido que vai dissolver o esmalte do dente, chegando a sua desnutrição.


-> Para prevenir a cárie escove os dentes após as refeições, use fio dental e vá ao dentista regularmente!

Invista também na redução dos alimentos cariogênicos, tanto na quantidade como na frequência que você os come. Aposte numa dieta equilibrada a base de frutas, verduras, legumes, cereais e alimentos fibrosos.

Lembre-se que sua saúde bucal depende do seu empenho e disciplina. O dentista trata das doenças da boca mas só você pode previni-las!

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Acompanhe aqui o desenvolvimento dentário do seu filho

-> Erupção dos dentes decíduos (de leite):


Esses períodos são uma média e normalmente podem variar.





-> Erupção dos dentes permanentes:



                      
Esses períodos são uma média e normalmente podem variar.


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Cuidando da saúde bucal do meu bebê

Se liga, os cuidados com a higiene bucal devem começar a partir do nascimento do bebê!

No recém-nascido, a limpeza deve ser feita com uma gaze ou fralda umedecida em água limpa para remover os resíduos de leite. Com o nascimento dos primeiros dentes, por volta dos 6 meses, a fralda deve ser substituída por uma dedeira.

Aos 18 meses, com o nascimento dos primeiros molares decíduos, a higiene deverá ser realizada com uma escova dental infantil sem creme dental ou com um creme dental sem flúor. O creme dental fluoretado só deverá ser utilizado a partir dos 2 ou 3 anos de idade, quando a criança souber cuspir completamente o seu excesso.


Evite dar ao bebê alimentos muito açucarados como doces, refrigerantes e até o próprio leite na mamadeira com açúcar;

As bactérias da cárie são transmitidas ao bebê pelas pessoas que têm mais contato com ele (pais, babá) de várias formas: beijando na boquinha do bebê, provando a comida com o mesmo talher, bebendo no mesmo copo, assoprando a comida - atitudes estas que devem ser evitadas;
A alimentação diretamente do peito materno estimula o desenvolvimento da musculatura bucal do bebê e sua estrutura óssea causando bom desenvolvimento da fala e melhorando o posicionamento dos dentes, retarda também o hábito de chupar chupeta e dedo que podem causar problemas futuros na dentição do bebê.












Fonte: http://www.ipasep.pa.gov.br/


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Aprendo a escovar os dentes e usar o fio dental!

-> Técnica  de escovação

  • Coloque a escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva. Movimente a escova com movimentos circulares;
  • Escove delicadamente as partes internas, externas e de mastigação de cada dente com movimentos curtos de trás para frente.
  • Com suavidade, escove a língua .
-> Lembre-se que:
  • Você deve escovar os dentes sempre após as refeições;
  • Utilize o fio dental antes da escovação;
  • Utilize o fio dental pelo menos 2 vezes ao dia;
  • A quantidade de pasta na escova equivale ao tamanho de uma caroço de feijão;
  • Utilize escova de cerda macia;
  • A limpeza dos dentes não depende da força exercida na escovação e sim da utilização da técnica correta;
  • Uma correta escovação demora em média 3 mimnutos.

-> Utilização do fio dental:

  • Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos;
  • Siga, com cuidado, as curvas dos dentes;
  • Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.



 
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Cuidando da saúde da boca

      Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a correta higienização da boca. Não sabe quantas vezes por dia escovar os dentes, quando usar o fio dental, quanto tempo gastar numa correta escovação entre tantas outras dúvidas! Este blog tentará eliminar todas essas dúvidas com dicas e informações importantes. Então fique ligado que aqui tem muita informação  sobre saúde bucal para todas as idades.
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